Ici sur rendez-vous,
séance de massage SHIATSU en plein air.

Le SHIATSU c'est quoi ?

"SHI" signigie doigt et "ATSU" pression. C'est un massage énergétique d'origine japonaise qui se pratique habillé sur futon ou sur chaise ergonomique par pression des mains et des doigts le long des méridiens d'acupuncture, au rythme de la respiration.

Quels sont les bienfaits du SHIATSU ?

Il génère détente, harmonie, bien-être. Il évacue stress, fatigue, tensions et contractures. Il soulage des douleurs, notamment du dos.
Il élimine les toxines.
Il aide à lutter contre l'insomnie et la dépression.
Il participe activement au sevrage tabagique, à la perte de poids.
Il améliore la circulation du sang et les systèmes lymphatique, digestifs et respiratoire.

75 € par personne



Shintaïdo - Nouvelle voie du corps.

 Originaire du Japon, il s’agit d’un art du mouvement issue de pratique martiales traditionnelles.
C’est un a
rt de vivre qui va fortifier notre esprit et ouvrir notre conscience.

Cours donnés par : Bernard LEPINAUX
Instructeur Shintaïdo. Diplomé de F.I.S dirigé par maître AOKI

 minimum 3 personnes   durée : 1h30   tarifs   : 40 € par personne


Sports

VTT   ( possibilité de livrer les vélos au chalet pour la journée ) pistes cyclable à travers la forêt.

Locacycle

Cheval nature ( possibilité de louer les chevaux ) pistes cavalières
Marche Nordique
Plan du circuit


Golf de la Vaucouleur  à 20 mn
Ponchartrain à 20 mn
Piscine  à Montfort l’Amaury à 15 mn
Etangs de Hollande ( plage avec restaurant, bar, divertissement au cœur de la forêt de Rambouillet) à 10 mn