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Ici sur rendez-vous,
scéance de massage SHIATSU en plein air.
Le SHIATSU c'est quoi ?
"SHI" signigie doigt et "ATSU" pression. C'est un massage énergétique d'origine japonaise qui se pratique habillé sur futon ou sur chaise ergonomique par pression des mains et des doigts le long des méridiens d'acupuncture, au rythme de la respiration.
Quels sont les bienfaits du SHIATSU ?
Il génère détente, harmonie, bien-être. Il évacue stress, fatigue, tensions et contractures. Il soulage des douleurs, notamment du dos.
Il élimine les toxines.
Il aide à lutter contre l'insomnie et la dépression.
Il participe activement au sevrage tabagique, à la perte de poids.
Il améliore la circulation du sang et les systèmes lymphatique, digestifs et respiratoire.
65 € par personne
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Shintaïdo - Nouvelle voie du corps.
Originaire du Japon, il s’agit d’un art du mouvement issue de pratique martiales traditionnelles.
C’est un art de vivre qui va fortifier notre esprit et ouvrir notre conscience.
Cours donnés par : Bernard LEPINAUX
Instructeur Shintaïdo. Diplomé de F.I.S dirigé par maître AOKI
minimum 3 personnes durée : 1h30 tarifs : 40 € par personne
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Sweat lodge - initiation
Nom indien : Inipi qui signifie: RENAITRE.
Sauna Amerindien rituel de purification pratiqué par les indiens d’Amérique
Du nord. Contact directe avec les 4 éléments :
L’eau, l’air, le feu, la terre.
Dans la sweat, enveloppé par la vapeur purificatrice du rite, l’individu renaît à une conscience nouvelle, quant à son rôle et à son destin.
4 personnes minimum - 8 personnes maximum.
Tarifs : 65 € par personne
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Sports
Equitation ( possibilité de louer les chevaux ) pistes cavalières
VTT ( possibilité de louer des vélos ) pistes cyclable à travers la forêt.
Golf de la Vaucouleur à 20 mn
Ponchartrain à 20 mn
Piscine à Montfort l’Amaury à 15 mn
Etangs de Hollande ( plage avec restaurant, bar, divertissement au cœur de la forêt de Rambouillet) à 10 mn
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